bruce lee

po winie i propionacie koleś by wyglądał jak bruce lee

A6W NIE powtazam NIE spali tluszczu na brzuchu. A6W jest cwiczeniem na wyrzezbienie brzucha a takze na przybranie minimalnej ilosci masy w tym rejonie, nie jest to pod zadbym pozorem cwiczenie na "zmniejszanie brzucha". Jezeli twoim problemem jest tlusz to polecam niestety ale bieganie. Duzo ludzi powie ci 20-30 min ale to nie prawda. [...]

Najbardziej efektywna jest: "Sztuka walki... bez walki" - jak mawiał Bruce Lee.

"lataj jak ciem, kąsaj jak tarantul"-Bruce Lee

ma sile i ochote niech se te pompki cwiczy wytrzymalosci nabierze, a org sam mu powie kiedy za duzo- pozatym chyba tyko bruce lee wtrzymal taki reżim tylu treningow dlugi czas%)

A co myślałeś, że Bruce Lee chodził z petycjami po urzędach, by móc ćwiczyć JKD?

Pytanie jak ze starego dobrego sfd. %-) Dokładnie jak Bruce Lee wyglądać nie będziesz, ale to o czym piszesz wyżej można osiągnąć naturalnie.

[...] kłuć cię z głupkiem bo ściągnie cię do swojego poziomu i pokona doświadczeniem... a co do KM to 99% ludzi na tym forum jest tego samego zdania...do doopy i nawet gdyby bruce lee nauczsł samej kravki to oan dalej była by do doopy, tym ludzią tylko oczy mydlą a potem jakiś tragiczny wypadek sie zdaży i wszystko wyjdzie na jaw... Pozdrawiam [...]

Panowie nie koniecznie nie ma co rzezbic Moze interesuje go sylwetka a'la Bruce Lee zdr.

W sumie racja .Mógłby zaimprowizować coś sam np.Sylvia vs Fedor,albo Bruce Lee vs Wanderley HEHE. A to nowość.Po zwycięstwie nad CroCopem jego nowa muza -Randleman. P.S.Gość nowości wystawia na sherdogu,także nie ma tego jeszcze na jego stronie.

ja też mam żyły, ale chodzi mi o takie jak bruce lee - takie przez pół bicepsaaaa

Podpinam się pod pytanie. Jak myślicie - wygrałby bruce lee czy niedźwiedź? Drugi półfinał - Mike Tyson kontra rekin. Kto by wygrał taki turniej ? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-05-11 09:19:33

chcesz byc jak bruce lee wybierz karate jak van dame kicka a reszty nie znam zawodników heh nie no porpstu idz i zobacz co Ci imponuje i czego cesz sie nauczyc czy kopac i boskowac czy sciagac do parteru czy cos innego wybór należy do Ciebie!

bruce lee, weź Ty człowieku daj sobie trochę na luz- przecież to żart, skąd ta złość? A jakbyś jeszcze nie zatrybił, to Czart jest "inkarnacją" Boruty... Pozdrawiam

Własnie miałem wrzucic link do tego artykułu. Nie wierzysz , Mexic, Thorntonowi? To uwierz mi "Jest to metoda szkoleniowa występująca w wielu stylach, które przyjęło się nazywać tradycyjnymi (np. w większości odmian karate również występuje ta forma treningu, pod nazwą kata). Jest to ich cecha – obojętnie czy jest to taekwondo, [...]

Moim zdaniem cały ten post nie ma sensu..... Nie ma czegos takiego jak najlepsza czy najskuteczniejsza forma walki. Poprostu nie ma Ty mozesz byc idealny w taekwondo, a jakis inny typ bedzie idealny w judo... gdyby trenował taekwondo zamiast judo byłby słabszy.... Nie rozumiem o co wogle ta dyskusja wiekszość z was ćwiczy wiele lat podobnie [...]

Chodzi mi o coś bardziej jak Bruce Lee lub coś w tym stylu, ten Lu Xiaojun też ma taką fajną sylwetkę.Właśnie coś takiego.

jak to powiedział bruce lee "But when you are talking about combat - as it is - well then, baby, you'd better train every part of your body."

"Bruce Lee. Sztuka kształtowania ciała" tutaj masz opisane jak BL trenował, tylko że on całymi dniami codziennie coś robił, a to biegał, a to trenig na siłowni, a to się rozciągał, a to technicznie pod kątem SW, a to trening izometryczny, a to trening obwodowy... myślę jednak że książka jest warta przeczytania i znaleźć tam można wiele [...]

Kolego tutaj co drugi to Bruce Lee!